在2017年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 177.25克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Midori Ореховый Соус, Зеленый Листовой Салат, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья. 午餐: Шоколад, Арбуз, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|