在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 69.41克.
早餐: ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини". 午餐: Красные Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный. 晚餐: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кефир 1%, Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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