在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 130.90克 | 碳水物: 127.09克.
早餐: Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Оладьи на Кефире, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Сметана, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана, Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|