在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 159.72克.
早餐: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Сухой Завтрак Шарики, Виноград, Кофе, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Окей Клюква Сушеная, Lactel Молоко 0,5%. 午餐: Сыктывкархлеб Летние Бублики, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Кофе, Premialle Сыр Фета. 小食/其他: Дикси Слива, Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|