在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 93.30克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 200.25克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Черный Русский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Дикси Слива, Греческий Салат, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Магнит Хлеб с Отрубями. 晚餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Гроспирон Пломбир на Сливках, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|