在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Житное Подворье Тофу Классический, Мистраль Пшенная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 午餐: Перекресток Арбуз, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Гаспачо. 晚餐: Био Баланс Кефир 0%, Ашан Груша Вильямс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. 小食/其他: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Шелковица с Памира с Вишней. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|