在2010年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 13.38克.
早餐: green tea, turkey ham swiss wrap. 午餐: dukes mayo, turkey. 晚餐: Natural Cage Free Eggs, bacon sugar free. 小食/其他: Metamucil, All Natural Peanut Butter, celery. 更多的......
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2563 千卡
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运动:
休息 - 3 小时, 玩乐器 - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 坐着 - 3 小时, 购物 - 30 分钟, 健身器（慢的） - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 20 分钟, 舞蹈（慢步的） - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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