在2017年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Gâteau de Savoie, Yaourt Nature, Crêpes Nature, Framboises. 午餐: Tokapi Noix de Cajou, Suzi Wan Lait de Coco, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Patate Douce, Saumon, Huile d'Olive, Tomates, Brocoli, Gâteau de Savoie. 晚餐: Banane, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Lentilles Corail, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Graines de Luzerne (Germées), Concombre (Pelé), Tomates. 小食/其他: Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes, Noix. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|