calpe2012的日记, 2017年08月19日

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😇😀

75.8 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月19日:

615 千卡

脂肪: 11.61克 | 蛋白质: 17.84克 | 碳水物: 113.71克. 午餐: Solevita Uva Roja,Granada Y Grosella, Chufi Horchata de Chufa, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. 更多的......

2794 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 徒步旅行 - 1 小时和 30 分钟, 购物 - 1 小时, 休息 - 12 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

14支持者支持

Einen schönen Samstag 😊

2017年08月19日会员：: katharinadiegrosse

Calpe lässt sich den Ball nicht abnehmen! Bravo!

2017年08月19日会员：: Luise Freiheit

Calpe, ich freu mich für Dich !!!

2017年08月19日会员：: Reisefigur

Personal Trainer leistet ganze Arbeit. Schönen Samstag dir. :)

2017年08月19日会员：: Angy0307

Huhu 🤗

2017年08月19日会员：: Claudia2305

Schönes Wochenende @ alle

2017年08月19日会员：: wistful1510

Danke euch allen ein schönen Samstag Abend 😀

2017年08月19日会员：: calpe2012


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