在2017年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Сметана 15%, Замороженная Вишня, Bravolli Кукурузная Полента, Aroy-D Кокосовое Молоко, Диетические сырники с изюмом. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Суп из красной чечевицы. 晚餐: ВкусВилл Кекс Апельсиновый. 小食/其他: Кабачковые оладьи, Nutbutter Кокосовая Паста, Дыня, Зефир, Яблоки Белый Налив, Дыня, Персики, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Сметана 15%, Кабачковые оладьи. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|