在2017年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 131.59克.
早餐: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Пряники, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Груши, Плов со Свининой. 晚餐: Кефир 2,5%, Дыня, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Global Village Икра из Баклажанов. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|