注册  |  登录

15773871的日记, 2017年08月18日

在2017年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
92.7 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月18日:
1415 千卡 脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 144.08克.   早餐: Manzana, Nescafé Dolca Cortado. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco), Tomate de Árbol, Tomate de Árbol, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. 晚餐: Panqueques de Mantequilla, Papas Fritas (Saladas), Entraña. 小食/其他: Carrefour Galletitas Dulces, Whisky. 更多的......
2531 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


15773871的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。