在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 100.69克.
早餐: Ghee, Cafezinho, Batata Doce Cozida, Suco de Limão. 午餐: Amêndoas sem Casca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sopa de Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Bolo de Laranja, Cafezinho, Integralmedica W-Lady Whey Protein. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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