在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 95.65克 | 碳水物: 36.58克.
早餐: Kaffee, Gekochtes Ei, Gouda, Tomaten, Kopfsalat, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Oopsie. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Freshona Gemüsemais, Milbona Quark Magerstufe, Rinderhackfleisch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat. 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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