在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 26.62克 | 碳水物: 109.66克.
早餐: Namet Macar Salam, Yeşil Çay, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler. 午餐: Domatesler, Maydanoz, Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Çokça Barbunya Pilaki, Hurma. 小食/其他: Nektarin, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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