在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Яйцо, Лакомо Сыр Лайт 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. 午餐: Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Pedon Смесь Минестроне с Пастой. 晚餐: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Белэк Драники Фитнес. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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