在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 199.93克.
早餐: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Скумбрия, Белый Рис, Солянка. 晚餐: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 小食/其他: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|