whoisaha的日记, 2017年08月18日

在2017年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月18日:

1299 千卡

脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 127.62克 | 碳水物: 67.67克. 午餐: 青菜, 荷包蛋, 雞腿（烤製或烘焙）, 番薯/地瓜, 紅豆, 豆花. 晚餐: 雞腿（烤製或烘焙）. 小食/其他: 豆漿. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

whoisaha的体重历史