在2012年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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98.0 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 78.74克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 43.28克.
早餐: atkins advantage shake, milk 1%, coffee, hard boiled egg. 午餐: reese's peanut butter eggs, avocado, lettuce, shrimp ceviche. 晚餐: kalamata olives, caesar dressing, chicken thigh, romaine lettuce, feta cheese, avocado, hard boiled egg. 小食/其他: sunflower seeds. 更多的......
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稳定体重
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