在2012年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 206.00克.
早餐: kroger lite english muffin egg cheese sandwich. 午餐: healthful bread, kroger crunchy honey peanut butter, weight watchers cream cheese. 晚餐: healthful bread, carving board chicken, roasted red pepper hummus. 小食/其他: snicker'ss egg, sun chips harvest cheddar, pictsweet deluxe sides edamame, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, silk almond milk, archer farms raw almonds, zipfiz. 更多的......
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2266 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 28 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 17 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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