在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 140.22克 | 碳水物: 325.09克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Manusol Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Vivo Meglio Latte di Riso. 午餐: Pomodori, Belriso Riso Comune Originario, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 晚餐: Pomodori, Melanzana, Sondey Gallette di Riso, Carote, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Conad Cotoletta di Pollo, Martini Delight Spiedini di Pollo. 小食/其他: Sorsy ACE Multifrutta, Fico d'India, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 更多的......
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稳定体重
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