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😭😇
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76.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 92.39克 | 碳水物: 54.79克.
早餐: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. 午餐: Aldi Hänchenbrust-Filetroulade. 晚餐: Mestemacher Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot, Philadelphia So Leicht, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. 小食/其他: Low Carb Mikrowelle Kuchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen Calpe, kannst cool bleiben,
2017年08月17日 会员：: Reisefigur
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2017年08月17日 会员：: Luise Freiheit
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Hallo Luise und Reisefigur ☺☕
2017年08月17日 会员：: calpe2012
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Huhu Calpe. LG vom mir an die Costa Brava. es gibt Tage da wünschte man sich in wärmere Gefilde. :)
2017年08月17日 会员：: Angy0307
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Hallo Suska und Angy schönen Tag 🌞🙋
2017年08月17日 会员：: calpe2012
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