在2017年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 187.65克.
早餐: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Арахис. 午餐: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Курага, Добрая Марка Творог 5%, Сушеный Инжир, Арахис, Изюм, Мёд. 小食/其他: Виноград, Пышкин Дом Пряник Мятный, Печенье Мария. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|