Kholodovitch的日记, 2017年08月17日

在2017年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

127 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 27 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2017年08月17日:

970 千卡

脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 134.06克. 早餐: Майонез, Гречка, Печень с луком. 晚餐: Гречка, Жареная куриная грудка, Майонез. 小食/其他: Курага. 更多的......

3114 千卡

运动: 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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Kholodovitch的体重历史

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