在2017年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Цветная Капуста в Кляре, Кофе Латте, Жар Пицца Круттер. 午餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Груши, Дыня, Clever Миндаль Обжаренный, Куряночка Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|