|
Ура! Талия начала сдаваться, 66 см.
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 63.03克.
早餐: Красная Цена Грецкие Орехи, Хлеб 8 Злаков, VitaLat Сыр Камамбер, Яичница. 午餐: Prime Star Витаминный Салат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром. 晚餐: VitaLat Сыр Камамбер, Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 小食/其他: Дикси Слива, Абрикосы, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|