在2017年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: Melk (Vol). 午餐: AH Pikante Hummus, Olijfolie, Uien, Aldi Gepaneerde Kipschnitsel, Maïs, Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik). 晚餐: Royco St Germain, Suiker, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Quaker Oats Express Cassonade. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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