在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 127.14克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 194.04克.
早餐: Жареная Говядина (Только Постное), Сиртаки Сиртаки Original, Виноград, Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, МарС Мини, Nestle Кит Кат Мини, Песочное Печенье, Сиртаки Сиртаки Original. 晚餐: Bounty Bounty, Огурец (без Кожуры), Яичница, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|