在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 152.11克.
早餐: Huevo Revuelto, Pan Integral, Café, Café, Manzana, Piña. 午餐: Plátano, Carne de Res, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. 晚餐: Carne Asada, Plátano, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Carne Asada. 小食/其他: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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 评论
Never give up, if you gain weight don´t quit, you gotta go back again
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