在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 141.14克.
早餐: Диетический песто, Delicados Тортилья, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Черника, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. 晚餐: Морковь, Красный Сладкий Перец, Помидоры, АТАК Баклажаны, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|