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😁🌞
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76 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 120.08克.
早餐: Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. 午餐: REWE Blattspinat, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Koro Drogerie Weizengras Pulver, Äpfel, Banane, Chia-Samen. 晚餐: Kartoffelsalat mit Würstchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
2017年08月16日 会员：: Claudia2305
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Guten Morgen Calpe... ich muß schon sagen, für gerde mal 2 Wochen immer noch so gut... toll ! - Buenos Dias nach Espania !
2017年08月16日 会员：: Reisefigur
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Ich komme spät aber wünsche dir noch einen schönen Abend.
2017年08月16日 会员：: Angy0307
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