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Moinsen! Ich schick' Euch etwas ☀!
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77 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 111.67克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 71.42克.
早餐: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Grüne Brechbohnen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. 晚餐: Aldi Italienischer Pecorino, Edeka Ricotta, Puda Hartweizengrieß, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Thunfisch in Olivenöl, Zucker, Senf, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
2017年08月16日 会员：: Ritamine
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Huhu,kein Vergleich zu gestern. Heute nur grau und keine Sonne in Sicht. Dir und allen anderen einen schönen Tag🙋🙋
2017年08月16日 会员：: Big Gloria
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gestern heiss heute regen und 18 Grad. einmal durchatmen. LG an alle
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Guten Morgen ... und danke, die Sonne kam hier an 🔆😉
2017年08月16日 会员：: Monesa70
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ja nehme Sonne, tausche Regen🙄
2017年08月16日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Ach der schwarze Klecks ist eine Sonne...und ich putze am Bildschirm rum. :-)
2017年08月16日 会员：: marcothebrain
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Guten Morgen Luise. Der Osten des Bayernlandes hat heute auch Sonne in flüssiger Form. Fitnessprogramm gestrichen (Rasen mähen), dafür Zeit, um Urlaubsvorbereitungen zu treffen.
2017年08月16日 会员：: dasblaulicht1
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Morgen Luise hab genug davon ,schicke auch was hoch.🌞🌞🌞🌞🌴🙋
2017年08月16日 会员：: calpe2012
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@dasblauelicht! Flüssig ist gut... bei uns in der Wiese kannst Kanu 🛶 fahren😆
2017年08月16日 会员：: gabili147
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😃 ... die Sonne kommt auch direkt aus meinem 💛, nicht aus den Wolken... 😘
2017年08月16日 会员：: Luise Freiheit
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Guten Morgen liebe Luise, gratuliere, wieder runter. Sonne kommt auch und ich schick sie mal weiter... ihr sollt auch was haben.
2017年08月16日 会员：: Reisefigur
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Danke für die 🌞! Ist auch in Kölle angekommen😊
2017年08月16日 会员：: natiwho13
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