在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 54.61克.
早餐: Говядина Отварная, Яичница. 午餐: Кофе с Молоком, Окрошка, Олейна Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Салат из Морской Капусты. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|