在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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126.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 114.24克.
早餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Top Mare Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln. 晚餐: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Wolf Zungenwurst, Milfina Butter, Kaufland Knusperbrot. 小食/其他: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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