在2017年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 260.26克.
早餐: Gutfried Geflügelwurst, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Weizenbrötchen, Bratwurst, Roggenbrot, Banane. 午餐: Kluth Cashewkerne. 晚餐: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein. 小食/其他: Kluth Cashewkerne. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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