在2017年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Чай, Крыжовник, Овсяная Каша на Воде, Яшкино Пряники Мятные. 午餐: Liebendorf Сыр Эдам, Чай, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Orion Choco Pie. 小食/其他: Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|