在2017年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 143.95克.
早餐: Alpro Kokosmjölk, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 午餐: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, Bong Skogssvampsoppa. 晚餐: Rött Bordsvin, Champagne, Italiensk Salladsdressing (Fettsnål), Coop Salladsmix, ICA Oxfilé, Rydbergs Rödvinssås, Peka Potatisgratäng. 小食/其他: Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Äpple. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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