|
И мороженое на завтрак:) талия так и не сдаётся. Когда тебе нужно убрать кг или два, все вокруг крутят пальцем у виска-ты что? С ума не сходи! На, съешь пироженку. А только ты знаешь что при твоём росте и строении тела именно этот кг и не даёт застегнуться любимой юбке. И платье не застегивается. Только человек, у которого похожая ситуация, поймёт, поддержит и подбодрит.
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 178.84克.
早餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Морозко Green Клубника Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Персики Плоские, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. 午餐: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Starbucks Фраппучино. 小食/其他: Киви, Данон Актимель Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|