注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
veeco
日记
2017年08月16日
veeco的日记, 2017年08月16日
veeco的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2017年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
17.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月16日:
320 千卡
脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 22.00克.
早餐:
Raizor Inshape.
晚餐:
Raizor Inshape.
更多的......
2478 千卡
运动:
Basic Excercise - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
veeco的体重历史
查看完整的历史记录