在2012年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 244.85克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: navel orange, Red Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce, tilapia high liner, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Calorie Free Ranch Dressing. 晚餐: burrito shredded steak & cheese, Multigrain Tortilla Chips, Chunky Medium Salsa. 小食/其他: navel, Reduced Fat Colby Jack Cheese, Almond Chocolate Biscotti, Light Italian Dry Salame, Baby Carrots, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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