在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 159.55克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Семена Льна, Черника, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Форель. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сливы, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|