whoisaha的日记, 2017年08月15日

在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

78.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月15日:

1048 千卡

脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 84.27克. 午餐: 青菜. 晚餐: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 青菜, 洋蔥, 油豆腐, 花枝丸, 餛飩, 雞腿（不吃皮）, 雞胸肉. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

whoisaha的体重历史