在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 162.73克.
早餐: Черешня, Ого Отруби Ржаные, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан, Избенка Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Абрикос, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Вареное Яйцо, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 1%. 小食/其他: Чистая Линия Мороженное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lion Шоколад, Lindt Mini Pralines, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Избенка Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|