GSNatalie的日记, 2017年08月15日

在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

75.8 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月15日:

363 千卡

脂肪: 11.75克 | 蛋白质: 14.24克 | 碳水物: 51.89克. 早餐: Овсяная Каша на Молоке, Избенка Мусс Творожный с Вишней. 更多的......

2264 千卡

运动: 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

GSNatalie的体重历史