在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Milsani Reine Buttermilch, Schwartau Frühstück Unterm Obstbaum, Milbona Quark Magerstufe, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Salakis Feta Natur, Kania Salat Paprika-Kräuter, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Aldi Bratwurstschnecke, Gelbe Paprika. 晚餐: Blanchiert Mandeln, Cantaloupe Melonen, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Skyr Pur. 小食/其他: Underberg Kräuterschnaps, Banane, Roter Tafelwein, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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