在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 103.54克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 63.78克.
早餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Fried Egg with Fat. 午餐: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Ina Paarman's Mushroom Sauce, County Fair Crumbed Chicken Breast Steaks. 晚餐: Clover Feta Plain, Roast Beef, Brinjal, Greek Salad, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. 小食/其他: Whiskey, Cabanossi, Woolworths Vegetable Crisps, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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