在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 66.43克.
早餐: Лента Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Куриная Грудка Отварная, VitaLat Сыр Камамбер, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Мистраль Каша 7 Злаков. 午餐: Сметана, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. 晚餐: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лента Грецкий Орех Очищенный, Абрикос, Активия Биокефирная 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|