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ZaraZombie的日记, 2017年08月14日

在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 32.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月14日:
777 千卡 脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 96.54克.   早餐: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Nature's Best Isopure Zero Carb. 午餐: Bife de Chorizo. 晚餐: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). 小食/其他: Kirkland Signature Pasas Cubiertas De Chocolate Con Leche. 更多的......
1612 千卡 运动: 仰卧起坐 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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