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golfdriver911的日记, 2017年08月14日

在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
125.7 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 30.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月14日:
1222 千卡 脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 176.00克.   早餐: Apfel, Pink Lady Äpfel, Schinken (Extra mager), Gouda, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%. 午餐: Gouda, Corny Nussig, Aldi Vollkornbrot (32g). 晚餐: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 更多的......
4725 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 高尔夫(步行的) - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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