在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3021 千卡
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脂肪: 141.63克 | 蛋白质: 146.88克 | 碳水物: 263.90克.
早餐: Dulano Leberwurst, Grob, Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 晚餐: Lidl Schweinebauchscheiben, Pommes Frites, Grappa, Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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